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Mut zum NEIN - damit es gelingt, gute Grenzen zu setzen -  Workshop für Frauen und Männer zur Vertiefung


Zu uns selbst stehen und mit Feingefühl authentisch sein, die eigenen Bedürfnisse fortan nicht mehr verleugnen, sondern sicher und zugewandt in unsere Beziehungen einbringen – um diesem guten Selbstgefühl näher zu kommen, braucht es immer wieder den Mut, beherzt und kraftvoll NEIN zu sagen. Meist haben wir dieses uns und auch unsere Beziehun-gen stärkende NEIN nicht gut gelernt in unserer Erziehung - daher ist die Angst groß, unser Gegenüber zu enttäuschen und zurückgewiesen zu werden, wenn wir uns dazu trauen.

Wir werden im geschützten Raum der Gruppe dieser Angst begegnen und sie verstehen lernen und miteinander entdecken wie sich Vertrauen entwickelt im Wahrnehmen und Benennen der eigenen Grenzen.


© 2018 Heidi Mossbrugger-Hoffmann